- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Мне показалась интересной идея опубликовать ряд заметок с простыми техниками, которые помогут читателям в большей степени опираться на самих себя. Успехов Вам в постижении себя и окружающего мира!
Упражнение 5. Эпитафия
Время на упражнение:
10-15 минут (если делает в группе + полчаса на обсуждение).
Противопоказания:
сильно выраженный страх смерти и всего, что с ней связано.
Рекомендации:
Всем, кто ощущает апатию, не знает куда двигаться в жизни, не знает чего хочет.
Для чего это упражнение?
Чтобы выделить приоритетные для человека жизненные ценности и цели. Шокирующий образ надгробной надписи выбран потому, что на нём, как правило, очень сжато и лаконично повествуется о том, за что ценился человек при жизни.
Задание.
Представьте, что спустя 150 лет молодая пара прогуливается по старому кладбищу и из любопытства читает надписи на камнях.
Подумайте, что могло бы быть написано у Вас на надгробном камне?
За что Вас будут вспоминать потомки?
Ниже дана приблизительная форма эпитафии.
Ваши ФИО_________________________________________________________,
Родился(лась)______________________________________________________
умер(ла) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ,
достигнув выдающихся высот в ________________________________________
Особенно его (её) любили за___________________________________________
Он(а) отличался непревзойденными _____________________________________
Механизм действия: