Сердце вдруг сбивается с ритма. В комнате вроде бы тепло. Но по спине бегут мурашки. Вы оглядываетесь - никого. А чувство, будто кто-то стоит за плечом, не отпускает. Знакомо?
Темы для статей мне часто подсказывают клиенты. Кто-то боится зеркал в темноте. Кто-то не выносит тишины в пустой квартире. А кто-то годами помнит странный сон из детства. Я слушаю эти истории и понимаю - мы все немного боимся одного и того же. Того самого жуткого. Непонятного. Необъяснимого.
Жуткое - это не просто страх. Это особое, тягучее чувство. Что-то знакомое вдруг становится чужим. Родной дом ночью кажется незнакомым местом. Улыбка близкого человека на секунду выглядит странной. Мне кажется, именно в этой трещине привычного мира и прячется настоящий ужас.
Фрейд когда-то написал гениальную работу о жутком. Он заметил странную вещь. Жуткое - это не новое и не чужое. Это хорошо забытое старое. То, что когда-то было близким и понятным. А потом оказалось вытесненным. Спрятанным глубоко внутрь себя. И вот оно возвращается. Непрошеное. В жутковатом обличье.
Я часто вижу это в работе с клиентами. Страх кукол из детства. Тревога от вида манекенов. Ощущение, что за тобой кто-то наблюдает. Все эти чувства растут из одного корня. Из глубинного, давнего опыта. Опыта, который психика когда-то не смогла переварить.
Подумайте о фильмах ужасов. Почему там так часто появляются двойники? Отражения в зеркале, которые живут своей жизнью. Близнецы с жутковатой связью. Роботы, похожие на людей. Это не случайно.
Когда-то давно двойник был защитником. Гарантией бессмертия. Верой в то, что у души есть запасной выход. А потом эта вера стала пугать. Двойник превратился в предвестника смерти. В напоминание о нашей уязвимости. О том, что тело - всего лишь хрупкая оболочка.
То же самое с куклами и манекенами. В детстве мы верим, что они живые. Играем с ними. Разговариваем. Кормим. А потом вырастаем. Но где-то глубоко внутри остается тот ребенок. Который знает - игрушки оживают ночью. И эта детская вера возвращается. Жутким холодком по коже в магазине одежды.
Лифт. Поздний вечер. Вы заходите в кабину. И чувствуете - что-то не так. Вроде обычный лифт. Но пространство сжалось. Стены давят. Тишина звенит.
Это жуткое проникает в любые щели. В больничные коридоры ночью. В звук шагов за спиной в пустом переулке. В темный дверной проем комнаты, где никто не живет.
Но самое сильное жуткое - оно внутри отношений. Когда близкий человек вдруг говорит что-то странное. Когда смотрит по-особенному. Когда вы понимаете - перед вами кто-то незнакомый. В маске родного лица. И мир на секунду рушится.
Психика в этот момент делает странную вещь. Она узнает что-то очень знакомое. Что-то, что всегда было внутри. Но было спрятано. Забыто. Вытеснено. И от этого узнавания становится не по себе.
Я не скажу вам «просто не бойтесь». Это глупо и бесполезно. Жуткое - важная часть нашей психики. Оно как сигнальная лампочка. Указывает на то, что скрыто. На то, что пора бы уже рассмотреть поближе.
Вот что я советую клиентам. Не убегайте от этого чувства. Задержитесь в нем на минуту. Что именно кажется жутким? Какая деталь? Какой момент? В этой детали часто спрятано что-то очень личное. Какое-то забытое воспоминание. Или старый конфликт. Или детская фантазия.
И еще один важный шаг. Попробуйте приручить это жуткое. Включите свет. Позовите кого-то близкого. Проговорите вслух то, что чувствуете. Названный страх теряет свою власть. Это не магия - это работа психики. Когда мы осознаем что-то, оно перестает быть неуправляемым.
Мне кажется, в работе с жутким есть парадокс. Чем больше мы его избегаем, тем сильнее оно становится. А когда поворачиваемся к нему лицом - оно съеживается. Как старая детская страшилка, которую наконец прочитали при свете дня.
Жуткое - это не враг. Это проводник. Оно указывает путь к тому, что мы в себе еще не знаем. К тем частям нашей души, которые ждут своего часа. Боятся, но хотят быть узнанными.
Попробуйте сегодня вечером заметить момент, когда станет немного не по себе. Не убегайте. Спросите себя - на что это похоже? Что напоминает? Может быть, старый сон. Может быть, забытую сказку. А может, просто чувство одиночества, которое давно живет внутри.
В этом узнавании рождается что-то новое. Принятие своей глубины. Своей сложности. Своей человечности. Ведь жуткое - это тоже мы. Просто та часть, с которой мы еще не познакомились по-настоящему.
С уважением к Вашему пути,
магистр психологии, психолог, психоаналитик, парный семейный терапевт
Редько Дмитрий Петрович.
Список литературы для погружения в тему:
1. Фрейд З. «Жуткое» (1919). Главная идея - жуткое возникает из возвращения вытесненного, когда знакомое становится чужим. Это мост между психоанализом и эстетикой, объясняющий природу тревожащих переживаний.
2. Кристева Ю. «Силы ужаса. Эссе об отвращении». Главная идея - жуткое и отвратительное рождаются на границе между «я» и «не-я», когда нарушаются базовые структуры идентичности.
3. Лакан Ж. «Семинары. Книга XI. Четыре основные понятия психоанализа». Главная идея - жуткое связано с регистром Реального, которое прорывается сквозь символический порядок и обнажает то, что не может быть означено.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
