Каждый 7-ой в мире имеет ментальные проблемы

Недавно на форуме прозвучала такая фраза: "всего лишь 15% запросов относится к клинической психологии, все остальные запросы простые, бытовые"

Давайте разберемся))

По данным ВОЗ: каждый 7-8% в мире имеет ментальные проблемы (начиная от тревожных расстройств, СДВГ, психопатий и до серьезных расстройств психики, таких как шизофрения и т.д.). Да, это и есть 15% населения земли, то 15% запросов к клиническим психологам.

Итак, 1,24 млрд человек на земле имеют ментальные проблемы (опишу их подробнее в следующем посте). Это "всего лишь"?

Бывают ли запросы к психологу "простыми"? На мой взгляд, нет, не бывают. За любым "простым" запросом скрывается история развития личности, онтогенеза организма, психики.

И в моей практики были не редки случаи, когда приходили как к обычному психологу, с простым "запросом", а выявлялись клинические проблемы.

Поэтому к клиническому психологу могут обращаться не только 15% клиентов, которые уже знают о своих проблемах, а все 100% клиентов.

Некоторые основные задачи клинического психолога:

Психологическая диагностика. Оценка психического здоровья человека, выявление причин проблем и их последствий, прогнозирование поведения, создание плана терапии и отслеживание прогресса. Диагностика может включать использование стандартизированных тестов, интервью, наблюдение, оценку когнитивных функций, эмоционального состояния, особенностей личности.

Психологическая коррекция (психотерапия). Проведение индивидуальных, групповых или семейных психотерапевтических сессий, направленных на лечение различных психических расстройств, коррекцию поведения, развитие эмоциональной сферы. Используются различные методы: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия и другие.

Психологическое консультирование. Поддержка пациентов в решении личных и межличностных проблем, развитие навыков совладания со стрессом, повышение качества жизни. Консультирование может включать психообразование, эмоциональную поддержку пациента и его семьи.

Профилактика психических расстройств. Работа по укреплению психического здоровья, предупреждение развития заболеваний. Включает первичную (общее укрепление здоровья населения), вторичную (работа с группами риска) и третичную профилактику (помощь переболевшим людям для предотвращения инвалидизации или рецидивов).

Реабилитация. Участие в реабилитационных программах, направленных на восстановление психофизиологических возможностей и способностей человека, его адаптацию к нормальной жизни в социуме.

Сотрудничество с другими специалистами. Взаимодействие с врачами (психиатрами, неврологами), социальными работниками и другими профессионалами для обеспечения целостного и скоординированного подхода к лечению.

Исследовательская деятельность. Участие в научных исследованиях, которые способствуют расширению понимания психических расстройств, их причин, механизмов развития и эффективных методов лечения.

Консультирование организаций. Предоставление экспертной оценки и рекомендаций по вопросам создания благоприятной психологической атмосферы, улучшения эмоционального климата и повышения эффективности работы сотрудников

Задачи клинического психолога — это не просто «выслушать и поддержать». Это глубокая, многоуровневая профессиональная позиция, особенно когда клиническая база соединена с восточным пониманием ума и практиками осознанности. Анастасия видит свою работу как соединение точной диагностики, доказательной терапии и передачи навыков внутренней устойчивости.

Психообразование — возвращение субъектности
Клиент с расстройством часто напуган и дезориентирован. Клинический психолог объясняет простым языком, что с ним происходит, каков механизм и почему это не признак «слабости» или «сумасшествия». Когда клиент понимает механизм, страх снижается, и появляется возможность сотрудничать с терапией, а не бороться против себя.

Работа с сопротивлением и избеганием
Ключевая задача на стыке КПТ, АСТ и восточной философии — научить клиента не избегать дискомфорта. Избегание — корень неврозов. Клинический психолог создаёт безопасное пространство, в котором клиент может встретиться с теми чувствами, которых боится (стыд, ужас, горе), и на собственном опыте обнаружить, что они выносимы. Многолетний опыт восточных практик позволяет не просто давать техники, а передавать глубинное понимание того, что эмоции подобны облакам — они приходят и уходят, и это естественно.

Профилактика рецидивов и формирование устойчивости
Вылечить эпизод депрессии — только половина задачи. Клинический психолог учит человека быть самому себе терапевтом: составляет с ним индивидуальный антикризисный план, помогает распознавать ранние признаки рецидива и формирует навыки заботы о себе, которые становятся привычкой, а не «таблеткой по рецепту». Конечная цель — сделать так, чтобы клиент в специалисте не нуждался.