Психолог не смеется

Уже не первый мой клиент изумляется: "я и не подозревал(а), что вместе с психологом можно посмеяться. Мне всегда казалось, что всё должно протекать максимально серьезно".
Есть такие вещи, называйте их как хотите - стереотипы, реноме, собирательный образ - которые приписываются людям одной профессии, расы, национальности и т.д. Эти понятия, безусловно, несколько отличаются по лексическому значению друг от друга, но в общем плане могут быть объединены как "устоявшееся мнение о ком-либо или чем-либо"

Как я уже цитировал одного моего преподавателя: "стереотипы не берутся из ниоткуда". В основном, это и правда так. Какая-то черта присуща определенному количеству членов той или иной группы. Её подмечают окружающие и (нередко – ошибочно) формируют связь между участниками группы и этой особенностью, в дальнейшем пытаясь найти её в других. И когда это удается – мозг человека получает позитивное подкрепление за «узнавание». А мозгу всегда проще и приятнее обращаться с чем-то привычным и укладывающимся в знакомые рамки.

А если особенно активные члены группы начинают ещё нарочито вставлять напоказ и гиперболизировать эту особенность – она как будто становится неотъемлемым атрибутом.

Вот эти ребята жадные, вот у тех - вечно руки в солярке, эти – жить не могут без деликатесов из насекомых. А психологи - спокойные, невозмутимые, задающие тяжелые вопросы. Судя по последним мемам - ещё много кивающие головой?

Как следует из описанного выше, отчасти это соответствует реальности. Когда человек находится в тяжелом состоянии, когда он потерян - психолог работает. Он находится здесь и сейчас, рядом с человеком, полностью погруженный в него. Если он видит по реакциям, в том числе и невербальным, что человеку нужно, чтобы его слушали, и периодически кивали головой - он так и будет делать. Если человек запутался, и боится задать себе тяжелый, но единственно правильный вопрос - психолог озвучит его сам. Если человек злой, расстроенный, эмоционально раздавленный - психологу необходимо оставаться спокойным, давая человеку понять: он не одинок.

Ещё одна причина такого стереотипа - психолог обычно старается не подбадривать человека клишированными фразами в духе: "всё будет хорошо", "я вас понимаю" и "у вас все получится», без острой на то необходимости. Такие банальные фразы, к сожалению, редко помогают в реальной практике. Кому-то это может показаться холодным и бесчеловечным. Но нет, в этом и есть сила эмпатии специалиста. И в этом и кроется различия между "дружеской беседой" и "работой с психологом".

Но точно также специалист будет находиться с вами и в позитивные моменты. Если клиент отпускает проблему, и даже умудряется остроумно над ней пошутить и рассмеяться – почему не разделить с ним этот успех? Здесь и сейчас клиент делает огромный скачок в процессе терапии, так почему же консультанту не порадоваться и не посмеяться вместе с ним? Также приятным бонусом будет укрепление доверительных отношений между клиентом и специалистом.

Некоторые люди относятся к посещению психолога, как к однозначно неприятному процессу. Это, безусловно, их право и их выбор. Но, на мой взгляд, время работы с психологом – это один из немногих редких в нашей жизни моментов, когда можно действительно расслабиться, выпустить реальные чувства и эмоции на волю, и побыть, наконец-то, настоящим собой.