Людей, которые оказываются в пограничном психическом состоянии, становится все больше. Пограничное состояние психики – это состояние между нормой и психическим расстройством.
Поведение таких людей отличается:
Эти поведенческие реакции во многом обусловлены нестабильностью и неопределенностью мира, в котором мы существуем. Появляется большое количество информации, новых обстоятельств, различных альтернатив выбора, которые не позволяют действовать привычным способом. Это порождает неустойчивую личностную идентичность, то есть человек не понимает, кто он, что он хочет, и на что способен. Возникают стойкие внутриличностные конфликты, которые человек не может разрешить.
Также воспитание и поддержка ребенка в детстве имеет важное значение, чтобы потом, уже во взрослом возрасте, человек чувствовал себя уверенно даже в нестабильных и трудных жизненных ситуациях.
Для того, чтобы сформировалась устойчивая личностная идентичность, ребенок должен получать одобрение, поддержку, защиту, уважение, понимание его эмоций от значимых людей. Он должен получать опыт принятия собственных решений, ошибок, трудностей и действий по их преодолению. Тогда у него появится представление о собственных внутренних опорах ресурсах, ребенок сможет понимать и адекватно себя оценивать, ощущать свои личностные границы и возможности.
Если же отношения со взрослыми людьми для ребенка становятся непредсказуемыми, непонятными, он испытывает подавление или отрицание его эмоций, манипуляции и унижения, то и в его внутреннем мире все становится нестабильным и неустойчивым.
Если у маленького ребенка не была удовлетворена потребность в любви и принятии его личности, то формируется неустойчивое самоотношение и страх ненужности. Человек в этом случае не понимает и себя, и других людей. Единственным выходом для того, чтобы уменьшить тревогу, становится эмоциональное слияние с другим человеком. Появляется желание, чтобы другой человек вел себя всегда предсказуемо. Проявляется жажда полного контроля и стремление «чтобы партнер был такой же как я, ведь он часть меня». Доверие возникает только к тому, кто воспринимает мир, ощущает, чувствует, думает точно также. Если другой человек отличается, пытается проявить свою индивидуальность, то он критикуется, отвергается. По отношению к нему может проявляться ненависть и злость.
Поскольку у людей с пограничными особенностями отсутствует ощущение внутренней стабильности, то им очень нужно, чтобы мир воспринимался как понятный. Поэтому они используют полярные категории: «хороший-плохой», «черное-белое», «справедливо – несправедливо». Это делает их поведенческую стратегию очень прямолинейной, поскольку они не воспринимают оттенки ситуации и часто проявляют поведение, не учитывающее обстоятельств. Например, они могут чрезмерно идеализировать своего партнера, приписывать ему желаемые черты. Когда партнер проявляет качества, не вписывающиеся в идеальную картинку, он мгновенно обесценивается, отвергается, вызывает злость и раздражение.
Эмоции подают человеку сигнал о том, как он воспринимает ситуацию. Но вот у пограничной личности с этим возникают большие проблемы. Они не умеют чувствовать, ощущать, проявлять и называть свои эмоции. Для таких людей необходимость проживать эмоции – очень болезненная, разрушительная, опасная для существования. Единственная часто проявляемая эмоция – это всепоглощающая тревога, которая чрезмерно транслируется другим людям. Такая тревога нередко выливается в аффект, в бурные неконтролируемые эмоциональные проявления.
Чтобы понимать свое личное пространство, нужно хорошо осознавать свое Я. Но у людей с пограничными особенностями нет понимания правил. Они не учитывает личные границы других людей, не переносят отказы. Отказы воспринимаются не как действие в конкретной ситуации, а как отвержение личности. Если другой человек имеет собственную позицию, то это воспринимается как угроза, непредсказуемость и вызывает ярость.
У человека с пограничными особенностями часто проявляется нарушение связи с самим собой. Это сопровождается тягостными переживаниями, унынием, бегством в другую реальность (алкоголизм, игромания, шопоголизм, трудоголизм). Неспособность присутствия с самим собой и осознания своих чувств, переживаний и желаний может порождать депрессию, ощущение бессмысленности существования.
Специфика пограничной личности состоит в ощущении внешней и внутренней неустойчивости, в отсутствии внутренних опор и критериев оценки своей личности. Это проявляется в непредсказуемом, нередко аффективном поведении, в беспомощности и эмоциональной зависимости.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
