Чтобы получить качественную поддержку психологов и ответы, которые действительно будут полезны, важно задать вопрос правильно. Как это можно сделать?

1. Представьтесь.
   Укажите свой возраст, семейное положение, есть ли дети. Если ситуация касается не только вас – напишите несколько слов и о другом человеке.
2. Немного расскажите о себе.
   Подробностей не надо – просто минимальные сведения о важных жизненных моментах: учеба, работа, смена места жительства.
3. Опишите суть проблемы.
   Здесь важны не детали и хронология событий, а ваше восприятие ситуации. Поэтому лучше написать подробнее о своих эмоциях и телесных ощущениях. Какие последствия происходящего вас беспокоят больше всего?
4. Обязательно сформулируйте вопрос.
   Просто описания ситуации недостаточно. Психологу или психотерапевту важно знать, какая требуется помощь: например, вы хотите выйти из ситуации - или научиться в ней жить.

Помните, выход есть всегда! Постарайтесь хорошо сформулировать ваш вопрос, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам.

Спасибо за доверие!

1. В большинстве случаев на вопрос отвечают несколько психологов.
   Вы получите возможность ознакомиться с различными точками зрения на вашу проблему. Ответы будут более качественными, если ваш вопрос хорошо сформулирован. Для этого ознакомьтесь с разделом Как правильно задать вопрос психологу.
   
   
2. После получения ответа вы сможете задать один дополнительный вопрос каждому психологу.
   Это позволит вам прояснить непонятные моменты.
   
   
3. Все бесплатно заданные вопросы и ответы на них – публикуются на сайте.
   Сделано это для того, чтобы посетители сайта могли также подчерпнуть что-то полезное для себя.

Спасибо за доверие!