В современном мире невозможно избежать эмоционального напряжения: проблемы на работе, пробки, нехватка денег и времени — вот лишь то, что лежит на поверхности. Эмоциональное напряжение может проявляться по-разному...

Сострадание - это способность сопереживать и сочувствовать другому человеку. Это способность понимать переживания и чувства другого. Карл Роджерс называл такую способность - эмпатия...

Отчего у нас возникает усталость? Вроде бы все как всегда, те же дела, те же нагрузки, даже бывает, что их меньше, есть больше времени для отдыха - а чувствуешь себя разбитым, совсем нет энергии...

Когда собирается женская компания на моих тренингах, то неизбежно разговор заходит о том, что с нами, с женщинами, все в полном порядке, а наши проблемы с противоположным полом в том, что мужчины обмельчали...

Идея воспитания благородного человека существует давно. В разные времена это выглядело по-разному, даже само понимание благородства изменялось вместе с общественным устройством...

Среди психологов есть две противоположные, на первый взгляд, точки зрения. Одна часть коллег считает: чтобы почувствовать себя женщиной, нужно кардинально менять свой образ - например, как делают это с участницами "Модного приговора"...