Как будто ничего особенного не происходило. Как будто не было встреч, откровений, планов. Как будто ты – эпизод, не человек. Такие слова будто подводят черту, оставляя за ней всё, что казалось важным. Возникает естественный вопрос: можно ли так легко выкинуть человека из своей жизни?

Иногда человек вдруг оказывается в точке, где исчезают шум, суета, роли и обязанности. Всё внешнее сходит на нет. Остаётся только он. Он и тишина. Это не бытовое одиночество — не о том, что не с кем сходить в кино или поговорить вечером. Это не тоска по партнёру. Это что-то иное.

Эта серия статей о психологических травмах полученных в детстве, их влиянии, и о масках, которые появляются, как защитный механизм на травмирующее воспитание..

Всё начиналось так вдохновляюще. Первая работа или свой бизнес – драйв, планы, идеи. «Вот теперь заживу!» – думали мы, отправляясь на покорение профессиональных вершин. Проходит время, и у многих наступает момент, когда всё превращается в рутину, а работа, некогда казавшаяся смыслом жизни, вдруг становится ловушкой. Почему это происходит?

В моей психологической и учебной практике нередко задают вопрос: «Как понять, что этот специалист мне подойдёт?» Ниже – бережная карта, созданная, чтобы поиск психолога стал менее тревожным и более осознанным.

Человек ведет себя странно, неадекватно, кажется неприятным, жалким или слишком злобным, кажется прилипчивым или безумным – это значит, что он надел свою маску, которая защищает его от травмы.