Почему разные люди в одной и той же ситуации реагируют на стресс совершенно по-разному, как на уровне физических ощущений, так и на уровне мышления?..

Это один из популярных запросов в поисковиках, но результаты не всегда дают читателям полезную информацию. Составим ясное представление о панических атаках и способах с ними справляться...

Иногда в рабочих коллективах и командах складывается такая обстановка, что только 30% рабочего времени, а также интеллектуальных и организационных усилий, уходит непосредственно на работу...

Время от времени я сталкиваюсь с сомнениями и недоверием клиентов к скайп-консультациям: что личный контакт с терапевтом принципиально важен, что связь будет постоянно прерываться...

Хочу немного рассеять туман вокруг темы майндфулнес: рассказать, что это такое и как работает. Термин "mindfulness" можно перевести по-разному: "осознанность", "присутствие", "наполненность"...

Суть эксперимента «лягушка в кипятке» заключалась в том, что несчастную лягушку помещали в емкость с водой комфортной температуры, затем ставили на медленный огонь...