Житель большого города никогда не бывает в полной тишине. Даже глубокой ночью его настигают шорохи, звуки машин за окном, множество отчетливых и еле уловимых звуков...

Сюжеты макросъёмки обычно завораживают. А ведь именно так, или очень похоже мы видим людей. Заметив какие-то конкретные черты, в своем восприятии мы увеличиваем их до гротеска...

Грубая какая-то поговорка, правда? Мне она ничего не разъясняла, ничем не помогала. Становилось только еще обиднее после этих слов! Но при этом слово “обида” знакомо с детства...

Медитация даёт ощущение более полного присутствия, погружения в “здесь и сейчас”: буддистские монахи в шутку прозвали это ощущение “на два вершка над землёй”...

Введенное в обиход Э.Берном понятие «социальный сценарий» очень полезным оказывается и в рамках такой практики, как лайф-коучинг (life-coaching)...

Чем прокрастинация отличается от лени и как мне узнать, что именно на меня навалилось? В чем зло прокрастинации и есть ли оно? И что с этим делать дальше?..