Группы АА обладают практически всеми плюсами групповой психотерапии. Они полностью бесплатны, анонимны, предоставляют зависимому необходимые для его выздоровления терапевтические факторыи и широко распространены...

По замыслу природы злость нам нужна для защиты, как эмоция-оружие. Представляете, насколько противоестественно отобрать ее у человека? И насколько не реально её не признавать или прятать?..

Итак, мы разные. Если не учитывать особенности другого человека - попадаешь в состояние неоправданных ожиданий, так как "судишь по себе"...

Если Вас с детства учили "делиться" в ущерб себе, вы не имели своей комнаты и права на уединение - результат предопределён! Такой человек ничего не считает своим, неприкосновенным...

Если случилась психотравма,время не в силах ее вылечить. Важно своевременно обратиться за помощью. Чем меньше времени с момента психотравмы, тем легче справляться с последствиями...

Почему не получается выстроить личные границы? Почему знания о важности личных границ ещё не гарантируют успеха в их построении? Что входит в качественно выстроенные границы?..