Есть два условия, при которых та или иная систематически поступающая информация может негативно повлиять на состояние психического здоровья человека: недостаточность информации и эмоциональная незрелость...

Если в отношениях вам регулярно плохо, но при этом вы готовы разорвать в клочья любого, кто пытается обратить на это ваше внимание, стоит задуматься: ваше поведение проявление преданности и любви - или подавленного сомнения...

В конечном счёте все искаженные способы закрыть данные семнадцать потребностей - это неумелые поиски любви, которой не оказалось у родителей.

С одной стороны, правда необходима для поддержания взаимного доверия. С другой стороны, не так и не вовремя сказанная правда без учёта состояния человека может серьёзно ранить и быть воспринята как враждебность...

Мы все нуждаемся в ресурсе, чтобы достигать целей. Чтобы эмоциональный ресурс пополнялся, надо делать то, что радует внутреннего ребёнка. А что его радует? То же, что радовало нас в детстве: творчество, игра...

Если ребенок занимает позицию мамы, то виноват перед папой. Если позицию папы - то перед мамой. Если пытается держать нейтралитет - виноват перед обоими, что не выбирает чью-то сторону, и таким образом он плохой сын (дочь)...