Я вывела для себя упрощённую, системную формулу: обрести зрелость - значит стать самому себе любящим и принимающим родителем. То есть зрелость начинается с самопринятия, которое плавно переходит в ответственность за себя...

"Программа неудачника" будет существовать, пока само это понятие есть в сознании. Нет никаких неудачников, нет проигравших и победителей. Вся эта игра существует только в нашем сознании...

Проблема, затруднение, боль или иная ситуация - относится ли она к компетенциям психолога? Что со мной? И с этим "что-то" - к кому? В своей статье предложу разобраться с категориями ваших вопросов/запросов...

К сожалению, так происходит очень часто: те, кто причинили (или продолжают причинять) боль, не хотят этого видеть и помнить. Либо в силу характера и/или личностных расстройств не в состоянии признать свою ответственность...

Подростки были всегда уязвимы для случайного стороннего влияния, и сейчас это влияние контролировать невозможно. Интернет есть везде, а в интернете есть всё. Предвидеть этого 20-30 лет назад мы не могли...

В различных источниках из серии «Помоги себе сам» говорится о том, что если с вами приключился приступ тревоги, то надо правильно подышать, опить воды... Какой подводный камень кроется в этих советах?..