Человек с размытыми границами испытывает дискомфорт сам, а также доставляет проблемы своему окружению. Чтобы другие люди соблюдали наши границы, важно не только требовать от них, но и не нарушать их самим...

Чтобы держать контакт с реальностью,необходимо знать о защитных механизмах и иметь навыки саморефлексии. В таком случае психзащиты не нанесут вреда человеку и окружающим...

Драматические события и болевые моменты детства навсегда остаются в памяти. Но если вы научитесь их корректировать, то сможете достичь своих целей в бизнесе...

Дети до 7 лет способны извиниться за свое плохое поведение, но не способны изменить его. Их мозг ещё не умеет выстраивать длинные логические цепочки. Мы ругаем днтнй за это, зато охотно прощаем такое поведение взрослым...

Личные границы - это не какое-то правило для всех, у каждого они индивидуальны. Поэтому найти их можно только опытным путем. Чтобы облегчить себе эту размытую задачу, воспользуйтесь приведенной инструкцией...

Самая коварная особенность созависимости в том, что созависимые своими руками создают условия для употребления алкоголя, наркотиков и игромании. Это происходит как бы само собой и из самых добрых побуждений...