С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии в первую очередь нужно разобраться с теми мыслями, которые заставляют ревновать. То есть с мыслями, вызванными неуверенностью в себе...

Не секрет, что нередко за первой невестой в женской компании выходит замуж и её подруга - просто потому, что надо. А бывает, женщина хочет самоутвердиться, заставив мужчину жениться на ней...

Для многих это замкнутый круг: жалуются на снижение зрения, перепады в настроении, общее переутомление, но свободные секунды все равно заполняют тем, что находится за экраном телефона...

При борьбе с бессонницей важна дисциплина. Некоторые пункты могут показаться неприятными для выполнения, но важно понимать, что любая проблема со здоровьем влечёт определенные ограничения, и бессонница не исключение...

В чем разница между тем, как думают о безопасности мужчины и женщины? Мужчина часто считает, что безопасность для женщины - это отсутствие внешних врагов, физическая защита. А для женщины это совершенно другая история...

Психологию иногда сравнивают с экономикой, потому что там действуют точно такие же законы: нельзя требовать от психи больше, чем у нее есть. Стремитесь следить за своим эмоциональным балансом и вовремя пополнять его...