Что определяет наполнение нашей жизни? Классическая формула "генетика+среда" остаётся употребимой по сей день. Но даже люди, выросшие в похожих условиях и с похожей генетикой, могут существенно отличаться...

Когда в психологических группах созависимым предлагают отделиться, они воспринимают это как упрек в собственной несостоятельности, всеми силами сопротивляются этой идее и приводят весомые на их взгляд аргументы...

Психотравмы есть абсолютно у каждого человека. Это не значит, что у всех — плохие родители. Это значит, что все мы живем в реальном мире, который не вращается вокруг нас...

Это самая большая серия статей автора, которая затрагивает наисложнейшую и болезненную тему в сегменте созависимых отношений - внутреннее и внешнее отделение от болезни зависимого...

Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. По сути это тренинг, где вы с помощью психологических техник ищете ключ к себе или пытаетесь разрешить текущую затрудненность...

Если про себя вы можете сказать, что в жизни часто не везло, или даже что в жизни было много горя - выполняйте упражнение раз в неделю, пока не почувствуете, что тучи на горизонте начинают рассеиваться...