Что такое слияние? Это детско-родительские отношения, когда вы лежали в коляске, а мама все для вас делала: купала, кормила, играла, гладила, а вы были при этом совсем или почти беспомощными.

Травма бывает не только детской. Обычно сторонние наблюдатели ищут причины «странного» поведения человека в его ранних годах. Принято считать: существует пережитое в детстве травмирующее событие, которое и заставляет человека вести себя определенным образом..

Вы узнали. Может быть, нашли переписку. Может быть, он сам признался. Может быть, всё сложилось в картинку, которую вы не хотели видеть - но теперь увидели. И вот вы сидите с этим знанием, и внутри одновременно всё и ничего. Первый вопрос, который приходит - что теперь делать?

«Мы снова поругались из-за денег» - эту фразу я слышу почти на каждой второй консультации. Муж купил что-то без предупреждения, жена перевела маме - и вот уже двое взрослых людей смотрят друг на друга как на врагов. За 14 лет практики и более 1600 консультаций я убедилась: ссоры из-за денег редко бывают про деньги.

Вы кладёте трубку после очередного звонка маме, и чувствуете знакомую тяжесть. Она ничего не сказала напрямую, но интонация была именно такой. И вот вы снова думаете: может, надо было позвонить раньше? Приехать на прошлых выходных? Не отказываться от той просьбы?

Человеческая психика устроена так, чтобы постоянно оценивать безопасность окружающей среды и пытаться предсказать, что же будет дальше. Когда вокруг много неопределённости, конфликтов и тревожной информации, нервная система начинает работать в режиме повышенной готовности..