Последние публикации

Синдром "опустевшего гнезда": как жить дальше

Синдром «опустевшего гнезда» был достаточно распространен и прежде, а сейчас, когда детоцентрическое воспитание следует рассматривать как своего рода zeitgeist, своеобразный «дух времени», мы в психологической практике, да и просто в беседах с друзьями и знакомыми встречаемся с ним куда как чаще.

Читать далее
Преодоление зависимости от одиночества: пошаговое руководство к гармонии с собой

Страх одиночества создает фантастическую реальность, полную монстров и толкает нас в “искалеченные союзы”, где близость становится лишь лекарством от внутренней пустоты. Знакомо?

Читать далее
Партнерские отношения. Родные. Дети.

Почему у нас так часто случаются конфликты с детьми? Почему даже при всём желании решить проблему мирно, и всей самодисциплине, мы срываемся на них, кричим. Мы позволяем себе относится к детям так, как когда-то взрослые относились к нам, и мы обещали себе, что никогда не будем так поступать со своим ребёнком.

Читать далее
Партнерские отношения. Родные. Супруги/возлюбленные.

В период взросления и адаптации, мы смотрим на то, что нас окружает, а именно на свою семью, с которой мы живем на одной территории. Мы наблюдаем за ними и впитываем тот образ мышления и поведения, который они нам предлагают. И именно такое поведение становится для нас нормой.

Читать далее
Партнерские отношения. Родные. Родители.

Чтобы понять, откуда у нас появился именно такой паттерн поведения, нам необходимо выявить ключевую, а именно самую первую ситуацию, в которой ощутили эту эмоцию. А когда мы испытываем что-либо впервые в жизни? Правильно, в детстве.

Читать далее
Горевание при эмиграции: как прожить утрату и не потерять себя

Эмиграция — это не просто смена страны. Это смена мира, привычного ритма, окружения, опор. Даже если переезд был осознанным и долгожданным, он почти всегда сопровождается внутренней потерей - потерей дома, языка, идентичности, статуса, близких отношений. А за любой утратой следует горевание.

Читать далее