Смысл жизни? Очень часто этот вопрос я слышу от людей, которые приходят ко мне в терапию. Причем задают его как мужчины, так и женщины. Конечно же у каждого свой, но на мой взгляд, что жизнь сама по себе уже есть смысл, только в суете и суматохе мы об этом стали забывать. Нас теперь не радуют обычные, "банальные" вещи: здоровье свое, своих близких, родных, улыбка ребенка, любимого человека, солнышко по утрам...

Гнев, злость и агрессия – это те эмоции, с которыми очень сложно справиться. Они не одобряются в обществе, но избавиться от них не под силу ни одному человеку. Очень часто эти эмоции оказываются разрушительными как для самого человека, так и для тех, кто его окружает. Что же происходит, когда мы злимся? Откуда берется это чувство и о чем оно нам говорит?

Временами любому родителю полезно остановиться, успокоиться и спросить себя: "Что для меня важнее: чтобы мой ребёнок рос уверенным и сильным, умел находить решения в сложных жизненных ситуациях, адекватно вести себя в конфликте, размышлять над своими поступками, самостоятельно делать выводы,  организовывать свою жизнь наиболее подходящим и плодотворным образом или... мне важнее, чтобы он меня сейчас покорно слушался, мне важнее настоять на своём, ощутить свою власть и успокоиться?"

Что стоит за ролями Спасателя, Жертвы и Преследователя? Почему так легко попасть в этот треугольник и как из него выйти? Автор данной концепции Стефан Карпман. Он, развивая идеи Эрика Берна, основателя транзактного анализа, предположил, что все многообразие ролей, лежащих в основе игр, в которые играют люди (концепция Э.Берна) укладывается в три основные роли: Спасатель, Жертва и Преследователь.

Отношение к себе очень сильно влияет на взаимоотношения с другими людьми, особенно — на взаимоотношения с противоположным полом. С каким мужчиной Вам было бы приятно общаться? Наверное, с таким, который уверен в себе, доброжелателен, умеет к месту что-то сказать, улыбнуться или пошутить, и при этом хорошо выглядит. Как Вы думаете, какую женщину ищет такой мужчина?

Успешным человеком может стать каждый, кто возьмет на себя ответственность за то, что с ним происходит. За то, как он живет, как выглядит и как себя проявляет в отношении с собой и другими. Прежде всего важен внутренний успех, который сопровождается внешним. Хотя, конечно же, в силу современных условий проживаний в большом городе, все мы стремимся к внешнему проявлению успеха.