Каждую минуту нашего времени мы делаем выбор. Спать или бодрствовать, кушать или голодать, работать или отдыхать. Осознавая или не осознавая, мы это делаем. Это возможность, которой мы можем пользоваться всегда и в ситуации выбора - грустить или радоваться, она тоже актуальна. Человек не может одновременно находиться в двух состояниях и грустить и радоваться, но в каком состоянии задержаться у него есть возможность выбирать...

Многие современные женщины умеют красиво одеваться. Стильные брючки, современные джинсы, красивые длинные юбки, платья различных фасонов, яркая и стильная бижутерия, сумочки-клатчи и еще куча всего, что я и назвать-то не смогу – даже я, женщина,  не знаю названий всех этих женских «штучек». Но яркость внешняя совершенно не поддерживается яркостью внутренней...

Трудности в близких отношениях, неудачи в личной жизни являются одним из самых распространенных запросов на терапию, и одним из самых удивительных. Как терапия может помочь, если мне не повезло с мужем, женой, другом, боссом?

Люди, страдающие от панических атак обращаются к психотерапевтам все чаще и чаще. В этой статье описаны бессознательные механизмы, которые приводят к ПА у большинства людей, согласно исследованиям в США, моему клиническому опыту, и опыту коллег...

Если в семье один из супругов поднимает руку на другого, а во многих случаях и не только руку  – это уже знак того, что нужно бить тревогу.  Но не всегда насилие выражается в действии, телесных наказаниях. К сожалению, часто у нас встречается насилие психологическое, которое тяжелее распознать...

Как часто мы задумываемся о том, верны ли мы своей мечте? Живем ли мы своей жизнью, а не следуем намеченным чужими правилами и стандартами путем? В водовороте повседневности не так легко удерживать идею о нашем истинном подлинном предназначении. Любим ли мы свою жизнь?