Одним из основных принципов бесконфликтной и корректной коммуникации является использование «Я-сообщений», вместо обвинительных «Ты-сообщений», когда нам хочется донести до другого человека, что нам что-то не нравится. «Я-сообщение» предполагает, что мы говорим о своих чувствах и реакциях, а не о собеседнике.

Эта статья посвящена одному из уникальнейших состояний – изменённому состоянию сознания. Материал, опубликованный в ней будет являться ответом на вопросы тех, для которых тема синдрома эмоционального выгорания оказалась очень близка.

Устав от волнений или страха, мы иногда мечтаем избавиться от эмоций. Но какой будет наша жизнь без них? Наша жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений...

Каждый из нас когда-либо сталкивался в жизни с собственной сильной душевной болью. События, которые вызывают у нас острые страдания,  могут быть разными – смерть близкого человека, разрыв важных отношений, развод, серьезные неприятности и т.д...

В последнее время психологи наблюдают очень много обращений женщин по поводу безответственного поведения их близких мужчин. Женщины страдают от того, что мужчина не готов обеспечивать семью, справляться с бытовыми трудностями и быть той самой опорой и поддержкой, о которой они мечтали, начиная отношения. Проблема таких женщин заключается в том, что на жизненном пути им повстречался инфантильный мужчина...

В наше дни, когда людям катастрофически не хватает времени на себя, все чаще и чаще можно встретить предложения от психологов о проведении удаленных консультаций с помощью таких программ как скайп. С каждым днем все больше и больше действительно профессиональных психологов, начинают практиковать такой формат помощи. Меня заинтересовала эта тема, и я решил обсудить ее с одним из первопроходцев в этой области, основателем службы круглосуточной дистанционной психологической помощи Точка Опоры, Антоном Несвитским