ШАГ №1. Осознать свои негативные установки Наш образ жизни – это прямое отражение нашего образа мыслей. Негативные установки – отрицательные убеждения, не имеющие никакого отношениях к вам и вашей ситуации, но воспринимаемые вами как аксиомы...

Тема уверенности в себе остается актуальной на протяжении многих десятилетий. А если быть точной, появилось это понятие в начале 40-х годов XX века, после того, как ученым удалось выявить связь неуверенности в себе с неврозами и некоторыми соматическими заболеваниями...

Компьютерные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Это факт. С их появлением изменилось многое в жизни людей, например, в их способе общаться, искать и распространять информацию. Как следствие, появились новые зависимости...

Это статья для тех, кто фразу «я все терплю!» произносит с гордостью. И для тех, кто, протерпев … цать лет, взорвался, высказал все, что накипело, и с удивлением обнаружил, что это поведение принесло пользу...

Я хочу быть ЗА мУжем, но главной буду Я. Я прогну его, но буду требовать от него самостоятельных решений... Клиентки дают сплошь противоречивые запросы: Хочу, НО...

Как ни печально, в мире огромное количество людей, склонных к саморазрушению. Многие скажут: это меня не касается. Но нередко мы ловим себя на мысли, что забываем о себе, а в результате теряем свое здоровье, теряем себя...