Как вернуть девушку?

Я начал встречаться с девушкой,у нас было все прекрасно, даже я бы сказал все отлично но через 2 месяца как мы с ней встречались, у меня начались проблемы на работе.проблемы личного характера, и в этот же момент нашлись какие то люди, которых как утверждает моя бывшая,знает уже очень давно и они желают ей только хорошего,эти знакомые наговорили ей про меня не правду и всякие гадости, мол со мной она будет только мучиться и все такое.Она им соответственно поверила и предложила остаться нам друзьями, я сперва согласился и все равно пытался вывести наши отношения на прежний уровень,целый месяц пытался ей обьяснить что все что про меня наговорили это ложь,на что она отвечала что у нее пропало ко мне доверие, но так как я человек эмоциональный долго так продолжаться не могло и я сорвался, не выдержал всего этого и наговорил ей всяких гадостей, после чего она перестала со мной общаться и не берет трубки телефонов ,не отвечает на смс.подскажите,как мне ее постораться вернуть