Как разлюбить женатого?

Здравствуйте! У меня проблема. Люблю женатого мужчину,мы коллеги и у меня от него ребенок. Отношениям 3 года. Все это время я ругаюсь с ним,прошу (а может уже даже требую) внимания к себе и нашему сыну. Хочу от него поддержки и помощи. Он очень терпеливо пережидает всплески моих очередных эмоций,первое время после скандала все идет нормально,а потом опять. Сейчас сказал,что хочет общаться с сыном,но пока приехал к нему только один раз. Я очень устала от этих отношений,устала просить и требовать,устала быть нелюбимой. Я понимаю,что он меня не любит,что он не изменит свой характер и свое отношение ко мне. Но все равно хожу как по замкнутому кругу,ругаюсь и плачу,хочу любви и вижу ее отсутствие. Помогите мне разобраться в себе,почему я не могу отпустить этого человека и принять ситуацию? Я очень хочу освободиться от зависимости,жить и дышать спокойно,прекратить разрушать себя этим негативом! Помогите!