Как разнообразить отношения?

Здравствуйте,мы с моим молодым человеком встречаемся чуть больше 1,5 года,я практически живу у него. Мы любим друг друга,но иногда у него бывают моменты когда он хочет побыть один,расстается со мной,говорит не может понять чего хочет то ли свободы то ли отношений,но потом возвращается(через неделю) со словами,что не может без меня.А недавно он вообще решил что недостоин меня,что я достойна большего и зачем мне всё это надо,длилось это пару дней,мы снова вместе,но он сказал что ему что то не хватает в отношениях,но он не знает чего,адреналина какого то как он сказал.Подскажите пожалуйста,что с этим делать и как разнообразить отношения?