Как рассказать родителям о беременности?

Здравствуйте,у меня такая ситуация встречалась с парнем,он очень хотел ребенка как он мне говорил.Через некоторое время мы расстались,но я узнала о беременности,сказала бывшему молодому человеку,на что он мне ответил что ребенок не его.Я точно уверенна что его.Мне 19 лет,ему 21.Самое страшное я не знаю как сказать родителям об этом всём,отец очень строгий его реакцию боюсь,а мама родила 5 детей я уверена она поймёт.Но всё же что мне делать.