Подобрать психолога

Что делать, если сильно волнуешься?

2939 0 ответов
Дети

Эльвина 19.11.2012

Я сильно волнуюсь, когда отвечаю перед всеми или, например, выступаю. Меня начинает трясти, становится жарко, краснею, не могу связать слова. Я понимаю, что ничего страшного нет, но всё же. Из-за этого я всегда очень глупо выгляжу. Мне стыдно. Что же мне делать в таких ситуациях, чтобы было все нормально?

Полезные советы психологов: Задать вопрос психологам
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Узнать больше >>
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что делать, если сильно бесит беспорядок в доме?
Я очень бешусь когда в доме беспорядок. Я пытаюсь устранить это, но все равно мои сожители постоянно...
2893 3 ответа
Что делать, если сильная усталость, нет мотивации
Сильная усталость, нет мотивации, постоянно хочется спать, мысли о суициде, которые преследуют меня...
734 3 ответа
Мой отчим хочет со мной секса
Здравствуйте дорогие психологи! Меня зовут Александра. Мне 16 лет. Вы моя последняя надежда. Очень...
11101 1 ответ
Жуткая боязнь смотреть в глаза
Здравствуйте!У меня есть такая проблема,как жуткий страх смотреть в глаза или когда чувствую что на...
3560 2 ответа
Все советы психологов

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

Понедельник по-взрослому... 19 июня
🎙️ А что, если нас утомляют не сами дела, а то, как мы их делаем? 19 июня
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ