Не могу себя сдержать

Здравствуйте!!моя проблема в том что я стала очень злой по отношению к своему парню.мы уже как 3 года вместе,многое пережили и очень любили друг друга.но сейчас же мы даже пяти минут не можем провести вмете.меня всё время что то не утраивает,я срываюсь на него.хотЯ на протяжении всех 3 лет он не сделал мне ни чего плохого.я не могу контралировать себя и мне очень тяжело.и уйти не могу от него сама не знаю почему.за ранее спасибо!!жду вашего ответа