Ссоры с мамой довели до недоверия к себе и к людям

У нас с мамой каждый день какие-то ссоры.И чаще всего от того,что у неё нету настроения.В каждой ссоре она обзывает меня,говорит обо мне гадости...И подсознательно я уже так же считаю.Я не могу заставить полюбить себя.Перестала доверять людям.Стала очень раздрожительней.Из-за этих ссор у меня нарушилась нервная система,меня стало очень легко обидеть.Я уже не знаю,как успокаиваться.А мне всего лишь 17 лет.Подскажите,пожалуйста,что мне делать?(