Как выйти из этого состояния? И с ним было тяжко и без него плохо

мне 24 года,работаю,разведена.с бывшим мужем расстались в январе этого года и с тех пор я чувствую себя не в своей тарелке,а точнее,я вообще ничего не чувствую.меня перестало интересовать что-либо вокруг,полное апатия и равнодушие.на противоположный пол смотрю,как на пустое место,мне никто не нравиться,не хочу заводить никаких отношений ни с кем,сознательно заперлась в своём одиночестве и закрылась в своём мирке от окружающего мира.часто приходят мысли,что я люблю своего быв.мужа и скучаю по нему,но понимаю что быть с ним всё равно не могу.узнала,что у него есть девушка и ему наверное хорошо с ней,но мне было не приятно это узнать,в душе столько эмоций и ревность.дело в том что муж мой был не готов к браку и серьёзным отношениям,не хотел детей,обустраивать домашнее гнёздышко,а потом и вовсе начал вести разгульный образ жизни,уходить вечером,а приходить под утро.мне эта ситуация надоела и я дала ему свободу выбора:либо я,либо-разгульная жизнь.выбор пал не в мою пользу и мы расстались.сначала я чувствовала облегчение,но теперь понимаю,что и с ним было тяжко и без него плохо.как быть и что делать я не знаю.подскажите пожалуйста как мне быть,очень устала от состояния подвешенности и неопределённости.