Как вернуть его?

3546 1 ответов

Саша 12.10.2012

После тяжелого расставания с бывшим я стала очень раздражительной,нервной,постоянно на всех срываюсь.мне стало не интересно гулять с друзьями я могу часами ходить одна и думать о нем вспоминая всё.пытаюсь понять почему так все случилось,как всё испрвить.я больше не могу так.даже ночью плохо сплю из-за мыслей о нем.я ужастно его ревную,даже,не смотря на то что,мы уже не вместе.что мне делать

     Здравствуйте, Саша! Вы не пишите, сколько прошло времени после расставания? По какой причине Вы расстались? Кто был инициатором? Сколько времени или лет Вы были вместе? Все это имеет большое значение. Что касается моей реакции на Ваше письмо, то физически Вы с ним расстались, но не эмоционально! Вы оградились от внешнего мира, замкнулись и закрылись, только в этом нет ничего хорошего. Для того, чтобы свои мысли, чувства и переживания вывести наружу – попробуйте написать ему письмо, не для отправления, а для того, чтобы от всего этого – освободиться… И тогда, появится ясность и определенность, что делать дальше?! Если Вы напишите мне свой е-маил, то я в свою очередь специальный текст, который Вам поможет более грамотно справиться со своими эмоциями и переживаниями, мой е-маил: klm.live.kz@mail.ru
      И еще, чтобы понять происходящее, ответьте себе на эти вопросы: Как Вы сейчас относитесь к себе? Любите ли Вы себя? Уважаете и цените себя за то, что Вы просто у себя есть? Занимаетесь ли любимым делом? Развиваетесь личностно? Заботитесь ли о своем физическом теле и душе? Проявляете ли уважение к тем, кто Вас родил и растил – к своим родителям? 
     Когда Ваши ответы станут на эти вопросы – положительными, то Ваша жизнь круто поменяется, как и отношение Вашего окружения к Вам! Любите себя и берегите то, что имеете в настоящем!!!
Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ