Постоянный страх перед смертью

Здравствуйте, у меня проблема я само внушительный человек, у меня мама астматик, после родов я жила с мамой и вдруг тоже превратилась в астматика, теперь с весны у меня постоянно тревожное состояние, головокружения, страх перед закрытыми дверями и нехватка кислорода в маленьком помещении, я очень нервная стала, срываюсь и на детях и на мужа, боюсь что все разрушится в моей жизни, постоянный страх перед смертью и сильных заболеваний, что делать прошла обследования выявили сосудистую дистонию, я прошла лечения но хватило на 1 месяц, ПРОШУ ОЧЕНЬ помогите