Депрессия, после развода

Здравствуйте.Мой муж был на 12 лет моложе меня.Прожив с ним в браке 5 лет я развелась с ним. За последний год он оскорблял меня ,унижал,бил, и подстраивал аварийные ситуации .Я сама вожу автомобиль .Были такие ситуации ,он забыл закрутить болты у колеса и отправил меня в дорогу,под капотом не закреплённые детали которые можно открутить только ключом так сказали в автосервисе .И ко всему прочему этот человек меня бросил с большими кредитами .И я не могу его забыть , я плачу ,злюсь на себя. Всю жизнь я была сильной ,а сейчас превратилась в тряпку. У меня две дочери обе замужем ,они удивляются моему поведению зная меня и мой характер.В разводе мы полтора месяца и я каждый день плачу.Как мне выйти из депрессии и начать жизнь с новой странички подскажите пожалуйста. Мне 45 лет ,а ему исполнилось33 года.