Как вернуть уверенность в себе?

Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать. Меня мучает неуверенность в себе и своих силах. Раньше такого не было. Я была достаточно уверенным в себе человеком, ну может, иногда слишком скромной, но в своих способностях не сомневалась. Теперь со мной происходит что-то непонятное. Я недавно устроилась на новую работу. Все вроде бы нормально: и обязанности свои знаю, не хорошо с ними справляюсь, но веду себя как-то по-детски. Бывает такое, что лишний раз спросить чего-то не могу, постоять за себя не могу. Испытываю чувство неловкости. Хочется куда-то спрятаться, отсидеться, например: недавно проходило день рождение сотрудника, так я пыталась ничего не говорить, только улыбалась (даже звучит это глупо). Ни одного тоста не сказала и побыстрее мне хотелось уйти оттуда. Может это не моя работа, не мой коллектив. Не могу, может, валится в него. Прошло уже почти 2 месяца, а такое ощущение, что я работаю только второй день и не могу ни с кем найти контакта. Помогите разобраться в моем состоянии. Спасибо.