Живу один

Здравствуйте!Мне 24 года, работаю, окончил университет год назад!Как и в годы студенчества так и сейчас живу один,родители и все остальные родственники проживают в другой стране!В последнее время стало обостряться чувство одиночества и какой-то замкнутости!Стало сложно контактировать с людьми (как с друзьями, так и с новыми людьми). Подскажите, как перебороть в себе это чувство?Как перестать чувствовать себя одиноким?Нужно работать над собой, но как и с чего начать я не знаю!P.S. С личной жизнью тоже не клеится!Заранее спасибо!