Проблема с сексом

Добрый день. Меня зовут Алексей. Мне 19 лет. У меня есть девушка (она у меня первая), встречаемся довольно долгое время и у нас все серьезно. Первые полгода мы просто общались, веселились и т.д. Все было хорошо, но когда дело дошло до поцелуя, я очень сильно разнервничался, дошло до того, что меня начало всего трясти... Но затем через три дня все прошло. И слава богу. Теперь при поцелуе вообще не нервничаю. Затем мы дошли до следующего этапа наших отношений: до секса. Вот тут и начались все мои проблемы... Во время прилюдий нет даже малейшего намека на нервозность с моей стороны. Но когда доходит до самого секса, все... Меня опять начинает всего трясти, я жутко нервничаю и это приводит к преждевременному семяизвержению.... Мы уже три раза пробовали, все время одно и тоже... Я даже не знаю что с собой поделать... Помогите мне пожалуйста, я очень на вас надеюсь.