Как избавится от неуверенности и застенчивости?

Ситуация такая,когда гуляли с подругой мы случайно познакомились с парнем(очень долгая история думаю она не важна).На следующий день он написал мне в соц.сети. На самом деле он мне совсем не понравился, я и видела его раньше мы живем с ним не очень далеко. Ну в общем затянулась у нас переписка, долгая но с перерывами (как сейчас перерыв)длится с прошлого лета.Своим общением,своей душой он мне понравился.Но откровенно позвать меня гулять,он не зовет,только намекает.А я свожу на шутку,потому что жутко стесняюсь с ним встретиться.Недавно видела его в магазине,а он меня. И как только я его обнаружила сразу захотелось скрыться куда подальше что-бы он меня не видел я не знаю с чем это чувство связанно.Я жутко стесняю и сковываюсь в присутствии парней которые мне нравятся. С обычными людьми я не очень застенчива,а с теми кто нравится очень.Что мне делать?