Я хочу стать счастливым и положительным человеком

Я очень сложный человек. Я мизантроп, циник, эгоист... в общем "неважный" человек. Друзей у меня теперь мало я очень тяжело переношу разрывы отношений и пожтому у меня мало близких друзей. В связи недавних событий от меня ушли еще двое друзей (они стали встречатся)и как они сами сказали я ввожу их в плохое настроение. И до сих пор я не могу это пережить. Я нахожусь в деппресий из за этого, а еще из за боли в ноге по причине которой мне приходится ходить с тростью. Это сложно написать словами и поэтому я прошу не сколько ответа на вопрос, а просто может вы можете подсказать куда обратиться мне что бы просто поговорить и человек мне посоветовал как жить с болью, не знаю... может какие ни будь упражнения. Спасибо что прочитали мое сообщение.