Отношения с мамой

Мне 17 лет,моей маме 45,мы с ней не находим понимания у нас постоянные конфликты. Она постоянно меня контролирует,не разрешает мне гулять с друзьями кроме моей подруги,котегорически против отношениям с мальчиками,она меня контролирует постоянно,даже все мои покупки по мелочам.Я человек очень стеснитильный и замкнутый,не умею вести себя в компаниях,всегда всех боюсь,ещё и мама ничего не разрешает. Ещё я бы хотела сказать что мне нравится яркая внешность,яркие волосы,но мама мне не разрешает краситься в необычные цвета,но мне очень хочется! Многие девушки из моего города красяться в розовый,персиковый,голубой цвет и считаю это нормально,я даже знаю что их родители не против этого. Подскажите пожалуйста, как уменьшить контроль с маминой стороны и объяснить ей что яркая внешность это естественно в мои годы и я не хочу быть как все.Спасибо.