Ребенок взрослеет, я не готова это принять

Здравствуйте. Меня зовут Ярослава, мне 34 года, замужем, двое детей. Сыну 13, дочери 3 года.

Как и у многих родителей у меня возникли проблемы с сыном, вошедшим в переходный возраст. Понятно, что он претендует на большую самостоятельность, высказывает своё мнение, конфликтует со мной и окружающими, совершает глупости - я помню себя в этом возрасте. Проблема в том, что я не могу принять его взросление. Оно вызывает какой-то внутренний протест во мне, конфликт. И я "на пустом месте" часто устраиваю скандалы и ругань. Остываю и осознаю, что напрасно. Умом я понимаю, что ребенок и должен взрослеть, развиваться, уходить в самостоятельное плавание, что это правильно. Но эмоционально не справляюсь.

Может быть, это из-за того, что я родила его "как спасение от одиночества", и он был привязан ко мне очень сильно. Мне очень нужен совет, как принять все происходящее. Не травмировать сына и себя.

Сама я человек замкнутый, не люблю общество, не уверена в себе, предпочитаю одиночество.