Как помочь ребенку развить уверенность в себе?

Моему сыну 8 лет. он не уверен в себе, в школе это ему мешает проявить себя. У него очень хорошая память, но он боится отвечать у доски ( боится сказать не правильно), не поднимает руку, медлительный. После контрольных работ, часто жалуется на боли в животе и головные боли ( я понимаю , что это нервное, но не знаю что делать), хотя за отценки я его не ругаю, не наказываю. Если он знает, что не прав часто спрашивает : "я плохой?"( хотя я ему это не говорю). Может нам,нужна психологическая консультация.