Как снова начать нормально жить?

У меня пока еще есть молодой человек,недавно он сказал что хочет уйти и он не настолько меня любит что бы планировать со мной будущие,хотя раньше было все иначе.Это уже второй раз первая ситуация была немного другая. Мозгами я понимаю что у меня есть ребенок(не от него)ято на улице светит солнце. но меня словно парализовало, я морально убита и не ыижу будущего