Доброго времени суток!Всегда говорила что мне не понадобится в жизни психолог,ну вышла замуж и сейчас думаю иначе,муж очень часто меня донимает с прошлой жизнью,тоесть с вопросами даже было или не было с ним,спрашивал сколько у меня их было,мне 38 лет а ему 30,даже было дело было так, он сам это всё начинает говорить,уже после только на днях произошедшего скандала,как заводит новый я думаю ты со страха сказала что у тебя с ним ничего не было,меня мучает этот вопрос,он даже поднял руку,я ещё сейчас после родов,родила дочу в сентябре 2025 года рождения,когда был месяц ребёнку он мне изменил,полтора месяца это длилось,ну я узнала об этом,он когда был у неё мне врал всякое,сначала ночевал дома,а потом ночёвки начались и враньё за враньём,я ещё когда не знаю этого,он приезжал и оскорблял и унижал,хотя вроде жили,вообщем потом как узнала прибежал и молил простить,что это всё из-за того что я его не ценила,не хвалила,не говорила часто что он самый лучший из тех кто у меня был,что люблю его и.т.д,хотя всё это было,но видимо мало,я люблю тебя,это моя ошибка я больше тебя так не опозорю,ну эти слова сказала я ему,что ты меня смешал с грязью,я ради тебя пошла на роды и в брак,у меня есть дочь,ей 14 лет,он был пьян и оскорблял её,вообщем мы после всего этого стали жить,вроде всё помогал и готовил,но рот об этом не закрывается, ещё когда узнала про измену,я подала на развод, сейчас в разводе,он просит снова расписаться,говорит может меня это выбивает из колеи,я знаю уже его,он просто хочет меня к себе привязать,я говорю что мне нужно посмотреть как ты меняешься,слов любви говорить я уже не хочу,вообщем я чувствую что как то попала под его влияние,я стала ко всему относится как то не знаю, всё делаю всегда по дому,ну всё равно закрылась как-то,хочу допустим после скандала и выходок его выгнать насовсем,а он,вот я квартиру сдаю и куда я пойду,я тебе устрою и опозорю,мне терять нечего,как представлю тебя с кем-то,вообще там льеться все,я вообще человек боевой,а тут прям страх ужасный,я похоже и от родов не отошла и все эти стрессы, подскажите мне надо переосилить себя и собрать и ему вещи,не важно куда пойдёт?Ведь ему было плевать как мне было тяжело,я просто смотрю на него и желаю ему плохого и старшая дочь теперь тоже,хотя сначала они дружили, теперь она боиться и когда начинает заступаться он орет и оскорбляет её,я понимаю что ничего хорошего не выйдет с этого, только психика мои остатки пострадают и детей,буду ждать ответа, спасибо.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Алина. Спасибо вам за доверие. Мне очень жаль, что вам пришлось пройти через такое. Ситуация, в которой вы оказались, требует огромных сил, особенно после рождения дочери. Ваши чувства — страх, боль, желание защитить себя и детей — абсолютно естественны.
В том, что вы описываете прослеживается психологический механизм, который называется проекция. Часто бывает так: когда человек испытывает сильное чувство вины или стыда за свои поступки (в данном случае в том числе и фактическая измена), ему невыносимо носить это бремя в себе. И тогда бессознательно он «перекладывает» эту вину на партнера, начиная искать причины в вас.
Его бесконечные допросы о прошлом, недоверие к вам и обвинения в том, что вы его «недооценивали» — это попытка справиться с его собственной совестью. Ему легче сделать вас «плохой» и «виноватой», чем признать свои: стыд, вину, боль. Скандалы, которые он начинает сам, а потом обвиняет вас — это тоже часть этого механизма: он вымещает на вас свой внутренний дискомфорт.
Ничто не может служить оправданием измене и уж тем более поднятой руке. В здоровых отношениях, если человеку не хватает внимания или слов любви, он подходит и говорит об этом. Вы обсуждаете это, узнаете «языки любви» друг друга и ищете компромисс. Но здесь был сделан осознанный шаг в сторону предательства, а после — попытка сделать виноватой вас. Это не про отношения, это про манипуляцию и контроль.
Сейчас вы находитесь в уязвимом периоде после родов, и это состояние называют регрессом — инстинкты самосохранения и защиты ребенка обостряются, но личные границы могут стать тоньше. Именно поэтому страх такой сильный, а его угрозы — такие пугающие.
Пожалуйста, услышьте главное: вы не виноваты в его поступках. Его выбор — это его ответственность. А ваша главная ответственность сейчас — это вы и ваши две дочери. Психика детей, живущих в атмосфере страха, оскорблений и напряжения, страдает очень сильно.
Его угрозы «опозорить» — это попытка удержать власть страхом.
Опирайтесь на свою «боевую» натуру, но направьте эту силу не на борьбу с ним, а на защиту своего покоя и будущего ваших дочерей. Вам не нужны сейчас разговоры и попытки доказать ему что-то. Вам нужна безопасная среда, чтобы восстановиться после родов и стресса.
Вы уже подали на развод — это очень сильный шаг. Доверьтесь своему внутреннему голосу.
Если вы чувствуете, что вам сейчас не хватает опоры — обращайтесь, буду рада вам помочь на этом пути. Консультирую онлайн. Контакты есть в моем профиле.
Берегите себя!
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Алина, здравствуйте.
По тому, как вы описываете ситуацию, видно, что вы находитесь в сильном эмоциональном и физическом истощении. После родов прошло совсем немного времени, у вас маленький ребёнок, а параллельно вы пережили сразу несколько тяжёлых вещей: измену, унижения, давление, угрозы и конфликты в семье. В таких условиях естественно чувствовать страх, растерянность, злость и одновременно ощущение, будто вы попали под влияние человека и не можете спокойно принять решение.
То, что муж постоянно возвращается к вашей прошлой жизни, устраивает допросы, обвиняет, поднимает руку, угрожает и оскорбляет вас и вашу старшую дочь — это очень разрушительная модель отношений. Постепенно в такой атмосфере человек начинает сомневаться в себе, бояться конфликтов и чувствовать внутреннюю скованность, даже если раньше был сильным и уверенным. Поэтому ваше ощущение «я раньше была боевой, а сейчас как будто боюсь» — понятная реакция психики на длительное давление.
Также важно, что в этой ситуации страдают и вы, и дети. Старшая дочь уже испытывает страх, а вы после родов находитесь в особенно уязвимом состоянии.
На консультации можно было бы спокойно разобрать несколько важных моментов:
Иногда, когда человек долго находится под эмоциональным давлением, ему очень сложно выйти из этого состояния в одиночку. Разговор со специалистом помогает разложить всё по полочкам и вернуть ощущение контроля над своей жизнью.
Если вы почувствуете, что вам нужна поддержка, можно прийти на консультацию — мы подробно разберём вашу ситуацию и найдём для вас наиболее безопасный и спокойный выход из неё.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
