Подобрать психолога

Поиск психолога: воспитание подростка

26 2 ответов

Анна (43 года) 12.02.2026

Я мама подростка. Сыну 14 лет.

Ему тяжело общаться с одноклассниками.

Он думает, что всем на него плевать или все его ненавидят. Не хочет ходить в школу. Скорее всего из-за этого в основном.

Это началось после 4 класса, когда был буллинг в его сторону.

У него есть в классе 3 друга, с которыми они с первого класса дружат. Общаются и сейчас, но сыну этого общения не достаточно, т. к. он говорит, что не получает от друзей той отдачи, которой ему хотелось бы. Ему хочется больше рассуждать, разговаривать, а они хотят дурачиться или вовсе предпочитают играть в компьютерные игры, а не быть в реальной жизни.

Хотя сын тоже любит посидеть за компьютером.

Учится в целом хорошо. Мальчик умный.

Но в последнее время совсем потерял мотивацию к учебе. Не хочет разбираться в сложных задачах по физике, например, т. к. считает, что и без них спокойно модно прожить.

Говорит, что только мы(родители) его понимаем и поддерживаем, а сверстники нет. Но ему хочется общаться нормально со своими сверстниками. Есть барьер к новым знакомствам.

Здравствуйте, Анна.

  Вы описываете довольно типичную для подросткового возраста ситуацию, усиленную прошлым опытом буллинга. Когда ребёнок однажды оказался отвергнутым или высмеянным, психика надолго фиксирует ощущение "со мной что-то не так" и начинает ожидать неприязни даже там, где её нет. Это следствие уязвимости и сниженного чувства безопасности в среде сверстников.

  То, что у него есть три друга - уже хороший ресурс. Проблема не в отсутствии общения как такового, а в несовпадении интересов и глубины контакта. Ваш сын, судя по описанию, ориентирован на разговоры, смыслы, рассуждения. В 14 лет многие подростки действительно ещё предпочитают игру и поверхностное общение. Он не хуже и не "слишком серьёзный", он просто немного иначе устроен по темпераменту и интересам.

  Падение мотивации к учёбе часто связано не с предметами, а с общим ощущением - зачем стараться, если меня всё равно не принимают. Когда снижается самооценка в социальной сфере, учебная энергия тоже проседает. Это обратимый процесс, но важно работать именно с уверенностью и ощущением ценности себя, а не только с уроками.

  Полезно поддерживать несколько направлений одновременно.
  • Сохранять дома атмосферу принятия без давления "будь общительным". Подростку важно знать, что с ним всё в порядке.
  • Помогать находить среды по интересам вне класса: кружки, секции, онлайн-сообщества по науке, программированию, спорту. Там легче встретить своих по мышлению.
  • Мягко развивать навык диалога - обсуждать фильмы, новости, идеи. Это укрепляет уверенность в выражении мыслей.
  • Ограничивать компьютер не запретами, а балансом: сначала дела, потом игры.

  В терапевтической практике работа с подростками после буллинга часто даёт хорошие результаты именно через индивидуальные встречи с психологом. Это пространство, где он может безопасно проговорить обиды, страхи и научиться по-другому воспринимать реакции окружающих. Параллельно полезны 1–2 консультации для родителей, чтобы выстроить единую линию поддержки.

  Сейчас важно не исправлять его, а помогать расширять социальный опыт и возвращать ощущение, что с ним интересно и можно быть собой. Это постепенно снижает барьер к новым знакомствам и возвращает мотивацию.

С уважением, Наталья Кудряшова

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Поиск себя в профессии - Запрос на поиск психолога
Нахожусь в декрете и поняла, что работа, которая у меня есть мне не подходит. Работаю дефектологом в...
1375 3 ответа
Ищу психолога, который поможет решить ряд проблем - Запрос на поиск психолога
Добрый день. Ищу психолога, который поможет решить ряд проблем. Я морально истощена, принижаю себя,...
1385 8 ответов
Не знаю как убрать соперничество со своим партнером со своей стороны
Попыталась сама найти ответ на этот вопрос в интернете, но в основном там ответы, что делать если с...
34 6 ответов
Зависимость в отношениях, боюсь что бросят
Здравствуйте, у меня есть подозрения, что у меня какая то зависимость в отношениях, они там бывают...
33 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ