Поиск психолога: муж хочет жить отдельно от бабушки

Здравствуйте, Адиля. 

Вы совсем недавно стали мамой. Вполне нормально, что вы не привыкли к новой для себя роли, поэтому знание, что вам помогут, очень для вас важно. Вашего мужа тоже можно понять. Ему хочется жить отдельно от ваших родственников. 

В данной ситуации важно услышать друг друга и найти компромисс. Если вы хотите пока жить с бабушкой, как долго это будет продолжаться? Вам нужен месяц, два, чтобы адаптироваться? Готов ли муж подождать? Если вы будете жить отдельно, кто может вам помочь с ребёнком? Со временем вы научитесь распределять время автономно с ребёнком. Дайте себе время привыкнуть. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Адиля, здравствуйте!

Это очень честный и непростой запрос. То, что вы описываете, — это классическая ситуация с человеком, выбирающим между комфортом и психологической безопасностью.

Давайте проанализируем ситуацию.

1. Страх «быть одним» — это не каприз.

Вы родили всего 3 месяца назад. Это период «четвертого триместра», когда женщина наиболее уязвима.

• Страх замкнутого пространства: квартира, какая бы она ни была удобной, для молодой мамы может превратиться в «золотую клетку» или сенсорную депривацию. Когда муж уходит на работу, тишина пустой квартиры начинает «давить».
• Социальная опора: У бабушки вы находитесь в как будто бы «деревне» (в антропологическом смысле). Присутствие брата, бабушки, возможность просто услышать чужой голос — это противоядие от послеродовой депрессии.

2. Конфликт ролей.

В пустой квартире вы — «хозяйка, жена и мать». Это огромная ответственность, к которой вы, возможно, еще не адаптировались. У бабушки вы все еще немного «внучка», есть кто-то «старший», на кого можно опереться. Это нормально — хотеть защиты, когда на руках младенец.

3. Почему муж хочет жить отдельно?

Ваш муж хочет жить отдельно, потому что для мужчины дом — это место, где он хозяин и где он может быть наедине со своей семьей. Живя у бабушки, он ощущает себя «в гостях» или под присмотром, что может понизить его самооценку.

Что с этим делать? (поиск компромисса)

Вам не нужно выбирать между «жить у бабушки» и «рыдать от одиночества в новой квартире». Нужно искать третий путь:

• Постепенный переезд: Не переезжайте «насовсем» сразу. Договоритесь с супругом, что вы проводите в любой квартире 3-4 дня в неделю, а на выходных или пару дней в неделю у бабушки.
• Организация «гостей»: Если вы переедете, договоритесь, что бабушка или брат будут приходить к вам в гости в определенные часы (например, с 12 до 15), когда муж на работе. Так вы будете знать, что вы не одна.
• Дневной «выход в свет»: найдите маму с колясками в новом районе или спланируйте ежедневный поход к бабушке, если это недалеко. Цель — чтобы ваш день не состоял только из четырех стен.
• Разговор с мужем: Честно скажите ему: «Я хочу жить с тобой отдельно, мне там нравится, но я до жути боюсь одиночества. Давай придумаем, как сделать так, чтобы я не оставался в вакууме, пока ты на работе» .

Адиля, если нужна будет психологическая поддержка – обращайтесь! Я консультирую онлайн.

Васильева Елена, психолог Москва