Если я недовольна чем то, я стараюсь это все высказать мужу. Были ситуации когда наши ссоры были связаны с их родственниками, с их поступками в сторону нас. Я хотела как то донести своё мнение и вразумить его. Одно кривое слово скажешь в их сторону, он начинает агрессировать, резко налетает на меня, что попадает в руку кидает или ломает, применяет физическую силу. У него как будто какая вспышка агрессии возникает, злость неконтролируемая и может даже до убийства дойти.
1500 Рублей
Леся, здравствуйте.
Прочитав ваше сообщение я почувствовала страх, страх за свою жизнь и желание быть услышанной.
Я поддерживаю вас в том, что нужно разговаривать, говорить о том, что не устраивает, обсуждать. А ваша фраза "Если я недовольна чем-то, то я стараюсь это всё высказать мужу" меня настораживает... Вас может многое не устраивать и тем самым вызывать недовольство, а муж ваш при этом может не иметь к этому никакого отношения. Возможно, что большая часть ваших сообщений мужу на самом деле могла быть направлена к настоящему обидчику и ситуация решилась бы другим способом, без ухудшения отношений с мужем.
И ещё важно соблюдать баланс и говорить с мужем о том, что устраивает, замечать то, что для вас важно в отношениях и говорить и об этом с ним, то есть "высказывать" и приятное. Благодарить, хвалить.
Для выражения своего недовольства важно найти приемлемую форму. Как вы пишете "одно кривое слово" действительно может прекратить честный и доверительный диалог. Постарайтесь говорить без оскорблений, унижений, обесценивания ни его, ни членов его семьи. Семья важна и люди обычно к ней себя относят. И получая негативный отзыв о своей родительской семье, человек может переносить это и на себя лично, т.к. он относит себя к этой семье, разделяет с ними определённые ценности. И может злиться. А вот форма проявления злости тоже бывает разная.
Лучше говорить друг с другом через Я-сообщения. Техника Я-сообщения описана в книге Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребёнком. Как?" Книга по названию похожа на книгу только для родителей и их детей, но это не так, она в целом про общение с другими людьми.
Строить фразу через свои чувства относительно ситуации не так-то легко.
И для своей безопасности будьте аккуратнее с темами относительно его семьи. Можете начать с других тем, где реакции мужа более спокойные.
Если вам интересно посмотреть на свои привычки общения, если вам хочется научиться говорить по-другому о своих чувствах, приглашаю вас на консультации.
С уважением к вам, Урасинова Екатерина, город Ижевск.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
