Взаимоотношения с пасынком

Екатерина, для начала необходимо найти тот триггер, который запускает механизм эмоционального отвержения ребенка супруга от прежних отношений.

Ваш сын потерял отца в каком возрасте и сколько ему сейчас лет?

Что с мамой сына супруга?

Предлагаю начать с разбора ситуации, выделения триггера и далее работа с принятием ребенка Вашего супруга Вами.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Здравствуйте.Екатерина, понимаю, насколько это тяжёлая  для вас тема — когда «надо принять», но внутри возникает раздражение, отторжение и напряжение, с которым невозможно справиться усилием воли.То, что вы чувствуете, не делает вас плохой и не означает, что с вами что-то не так.Вы оказались в очень непростой системе: утрата мужа, новый брак, совместное проживание, два ребёнка, где один — не ваш, и при этом от вас будто ожидается мгновенная материнская включённость.Но психика так не работает.Принятие не возникает по приказу, особенно если внутри есть скрытая конкуренция за внимание мужа, усталость, нарушение личных границ и ощущение, что вам приходится «терпеть», а не выбирать.Раздражение часто возникает не на самого ребёнка, а на ситуацию, где нет права на дистанцию, где от вас ждут больше, чем вы реально можете дать.При этом вы видите, что муж хорошо относится к вашему сыну, и это усиливает чувство вины и внутреннее давление — «со мной что-то не так».На самом деле здесь важно не заставлять себя «любить» пасынка, а сначала вернуть себе право не быть для него матерью.Вы — не обязаны чувствовать тепло, вы не обязаны заменять ему маму.Ваша задача — выстроить безопасную, нейтральную, уважительную дистанцию, а не близость любой ценой.Когда напряжение снижается, раздражение обычно тоже ослабевает.
Попробуйте задать себе вопросы
– В какие моменты раздражение усиливается и что именно я в эти моменты теряю — покой, внимание мужа, личное пространство?
– Какую форму отношений с пасынком я реально могу выдерживать сейчас, не ломая себя?
Рекомендую почитать мои статьи, возможно, в них вы найдете ответы на свои вопросы.Подростковый возраст: путь к взрослости через понимание, принятие и поддержку
С уважением и теплом,
Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.