Сестра отвернулась от меня после семейного скандала: как пережить и что делать?

Началось всё 4 года назад. У меня умерла тётя. У неё есть дочь-моя двоюродная сестра, но ростили нас так как родных.После смерти тёти опеку взяла наша бабушка. (У неё не простой характер, по этому было скандалы и крики между ними) Я жила одна. И вот чтобы помочь и бабушке и сестре, появилась наша 3юродная тётя. Она никогда не общалась с нами ну максимум пару раз. Она начала налаживать отношения с сестрой, я пыталась ей помочь потому что ей было тяжело. Бабушка тоже как могла старалась сделать всё возможное. Порошло где-то полгода, и началось.. Сетра и до этого агрессировала на бабушку, но тут она начала во время наших встречь её оскорблять, (я тоже с ней жила и у нас было крики скандалы и даже драки, но я никогда не могла её назвать таким словами, несмотря на любое отношение ко мне) И вот мы с сестрой пошли в гости к этой тёте, там она начала разговор какая бабушка плохая, я либо молчала, либо что-то безобидное подтверждала. После этого разговора (мне было 16, сестре 13) я решила что нужно рассказать бабушке, что про неё говорила тётя. После бабушка высказала ей претензии, а тётя подумала что я их записала на диктофон. Хотя просто пересказала, потому что память хорошая и всё запомнила.. (С тех пор сестра со мной пообщалась ещё пару месяцев, успев сказать что теперь я у тёти враг номер 1. А после и сама перестала со мной общаться.. (Я не хотела подставлять ни сестру, ни тету. Просто не знала как мне быть) прошло 3 года. У сестры сменилось как минимум 2 опекуна.. Она не общается со мной, мы даже с ней не видимся, на этом фоне у меня появились свои проблемы, я пробовала и напиваться, чтобы забыть и резаться(не в этом дело) спустя время я решилась ей написать, попросить прощения.. Но меня заблокировали. Сейчас единственное наше общение, это фейковый аккаунт.. Только так она общается, да и то не знает , что со мной. Когда у нас заходят разговоры за семью, она говорит фразами тёти.. Осталась такого же мнения, про бабушку, мою маму(её тетю) и меня.. И после каждого такого разговора меня атакует паническая атака.. Мне очень плохо, я страдаю... Возможно скоро моя свадьба, я бы очень хотела чтобы она была на ней, но понимаю что этого никогда не будет.. Очень бы хотела спросить у тети(которая умерла) как бы поступила она.. я тогда была ребёнком.. И совершенно не знала как мне быть..чтю сторону выбрать. Но спустя время я поняла одно.. В этой "игре" я была бы проигравшей в любом случае.. Выбрав бабушку или сестру. Но я не могла слушать, как обижают мою бабушку.. Она для меня вторая мама..

Я думаю, что в этой ситуации я не могла выйти "победителем" либо постродалал моя бабушка-а для меня это вторая мама. Либо моя сестра... Не важно на чью бы я сторону не встала. В повседневной жизни я практически не думаю об этом, иногда нахлынывает как паничка. С этим сложно в моменте.. Но так проще. Мне приятно с ней общаться, пусть и якобы через постороннего человека. Но очень больно слышать не правду, которую ей преподнесла тётя. Потому что она для неё якобы единственный человек, а остальные враги. Мне очень её не хватает, я пересматриваю последние наши совместные фото и становится тошно. Но я рада её успехам и начинаниям, и пусть даже от другого человека я поддержу её. Недавно сделала ей подарок -аквариум на 7 тысяч для черепах, но она думает что это какой то парень (ситуация страшная на самом деле. Я думаю, что в этой ситуации я не могла выйти "победителем" либо постродалал моя бабушка-а для меня это вторая мама. Либо моя сестра... Не важно на чью бы я сторону не встала. В повседневной жизни я практически не думаю об этом, иногда нахлынывает как паничка. С этим сложно в моменте.. Но так проще. Мне приятно с ней общаться, пусть и якобы через постороннего человека. Но очень больно слышать не правду, которую ей преподнесла тётя. Потому что она для неё якобы единственный человек, а остальные враги.

Подумываю как-нибудь сделать татуировку, с рисунком который она выкладывала в свой ТГК. Память о ней. Может быть однажды мы будем снова общаться

Наверное мне нужен совет, взгляд на эту ситуацию