Здравствуйте. Данил, 19. Недавно вышел из отношений и сделал для себя вывод
В общих чертах. У меня правда нет никаких теплых воспоминаний. До недавнего времени я был в отношениях. Выйдя из них я понял , что даже не могу дать им нормальную оценку , потому что просто нет особо негативных/добрых воспоминаний. Отношения длились около трех лет. Да я могу что-то вспомнить, до сих пор имею чувства к человеку с которым мы закончили отношения, но при попытке «понастольгировать» - ничего не екает. И это не только в аспекте отношений. Сколько себя помню всегда так. Я помню события, тут дело не в памяти. Тут дело скорее в том , что в моем окружении множество людей , которые с теплотой вспоминают школьные годы ( мои бывшие одноклассники), та же бывшая девушка с теплотой вспоминала начало наших отношений , первый поцелуй и прочее. Я это прекрасно помню, но не имею никаких эмоций к своим воспоминаниям. Даже к каким-то трагичным. Стараюсь просто не запоминать это все.
С чем это может быть связано? Может стоит обратиться к специалисту?
2500 Рублей
Данил
С чем это может быть связано?
Здравствуйте, Данил!
Это может быть связано с таким защитным механизмом как вытеснение. Психика использует его для того, чтобы не раниться о какие-то области нашего опыта, от которых может быть больно. И да, боль иногда бывает и от приятных воспоминаний, потому что в ушедшем для нас всегда содержится элемент утраты чего-то. А от этого может быть очень грустно, когда человек осознаёт, что ушедшего не вернуть.
Возможно, ваше сознание так прячет Вас от тех переживаний, которые психика пока не готова "переварить".
А может быть, наоборот: если для Вас какое-то событие или прошлое уже "закрыты", то по отношению к нему и не остаётся никаких эмоций.
К специалисту имеет смысл обращаться, если Вы чувствуете, что вообще не испытываете эмоций, в том числе, в момент того, когда непосредственно происходит что-то, в ответ на что эти эмоции могут рождаться.
Опять же, у разных людей разный эмоциональный диапазон: что у одного человека вызывает умиление, у другого может не вызывать ничего. И это нормально.
Если этот вопрос беспокоит Вас только потому, что Вы пытаетесь сравнивать себя с другими, а сам чувствуете себя нормально со своими эмоциями, то можете беспокойство в этом плане оставить. Сравнивать своё с чужим некорректно просто потому, что всё в нас индивидуально. В частности, в плане эмоциональных проявлений.
Можно сравнивать поведение, мотивацию, узнавать причины и ценности, чтобы соотноситься с другими на предмет своей человечности и участливости, например. Это помогает расти внутренне. Всё остальное - Ваше, и сравнению не подлежит.
Всего Вам доброго!
г. Стерлитамак, Марина Сергеева, психолог для взрослых
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
