Подобрать психолога

Я не могу избавиться от вредной привычки, которая меня очень сильно тревожит

188 1 ответов

Анна (18 лет) 08.11.2025

Здравствуйте! У меня недавно появилась не очень хорошая привычка, стучать по дереву. В том смысле, если что то плохое слышу стучу. Звучит глупо, знаю. Но если я так не сделаю мне кажется что уже вся моя жизнь закончена и все рушиться. Я пытаюсь этого не делать. Я не знаю как это работает, меня саму это раздражает. Но я не могу от нее избавиться. Это очень важно для меня. Прошу, помогите пожалуйста

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте Анна.

Это похоже на некий ритуал, что если вы услышали что то плохое, то постучав по дереву, вы это действие как бы отменили. 

Скорее всего у вас внутри есть какой то страх, который вы не можете себе объяснить, и когда слышите что то плохое, боитесь что это может случиться и с вами, и таким образом оберегаете себя от этого, такая игра воображения. 

Но что бы от этого ритуала избавиться, нужно найти и проработать ваш глубинный страх, и тогда необходимость в этом действии пропадет 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я не могу избавиться от скованности, зажатости
Здравствуйте! Мне 18 лет,учусь на первом курсе. У меня такая проблема:я не могу избавиться от...
2364 2 ответа
Почему я не могу избавиться от мыслей о еде?
Почему я не могу избавиться от мыслей о еде, не ограничиваю себя, но бывают моменты когда я просто...
2003 2 ответа
Сложные отношения с сыном, ему 19 лет
Когда то я мечтала быть матерью, старалась быть идеальной.Прочитала много книг,занималась с сыном по...
211 1 ответ
Помощь сыну
Моему сыну 19 лет с детства был послушным и положительным ребенком, только плаксивый до четвертого...
200 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ